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最近、髪にコシやハリがなくなってきたと悩んでいる人はいませんか？

「いろいろ試したけど改善しない」
「髪型が決まらない…」

と悩んでいる人は、石鹸を使った洗髪を試してみてはいかがでしょうか。
慣れないうちは時間がかかったり、髪がきしむ感じがしたりしますが、石鹸で洗髪するコツを掴めば健康な地肌づくりに役立ちます。

このページでは、髪を石鹸で洗うことで、どんなメリット・デメリットがあるのかをご紹介しています。

記事を読むことで、髪のコシやボリュームを取り戻すヒントや、自分の髪に合った石鹸を選ぶ手がかりが得られます。

【1】石鹸と一般のシャンプーの違い

石鹸と一般的なシャンプーは成分が全く違います。
一般的なシャンプーは水と合成界面活性剤、その他の成分ですが、石鹸の主成分は石ケン素地です。

シャンプーのその他の成分は商品によって様々で、合成界面活性剤を補助するものや香料、防腐剤などがあります。シャンプーはもともと髪を洗うためだけに開発されているので、泡立ちがよく、洗い上がりはサラサラです。
しかし、シャンプーに含まれている合成界面活性剤は、洗浄力が高く、髪や頭皮に負担を与えてしまう可能性があります。

石鹸にも香料や防腐剤といった添加物が含まれている商品がありますが、天然の動植物油脂だけを使用したシンプルな無添加石鹸なら、頭皮や髪に負担をかけることなくやさしく洗うことができます。

【2】石鹸で髪を洗う
メリット/デメリット

2-1 メリット
石鹸で髪を洗うメリットは、頭皮にやさしく、余分な皮脂と汚れをさっぱり落とせる点です。
シンプルな天然の動植物油脂から作られた石鹸なら、肌に与える影響が少ないので、敏感肌の人でも安心して使用できるでしょう。

石鹸は必要な皮脂までは洗い流さないので、乾燥によるフケも緩和できます。また、一般的なシャンプーに比べて、石鹸は自然の中で分解されやすい特徴があるので、自然環境への負担を軽くすることもできます。 

2-2 デメリット

石鹸で髪を洗うと、一般的なシャンプーよりきしみを感じることがあります。これは、石鹸はアルカリ性のため、髪がアルカリ性に傾いたことで、キューティクルが開いてしまうからです。
キューティクルが開いていると髪が傷つきやすくなるので、一般的なシャンプーで洗髪する際より、やさしく丁寧に洗う必要があります。

石鹸で髪を洗った後は、石鹸専用のリンスで中和するようにしましょう。
キューティクルが閉じるので髪が傷みにくく、きしみも改善できます。
また、一般的なシャンプーと変わらず、洗浄剤が頭皮に残っていると、頭皮に負担がかかります。石鹸カスが頭皮に残ることがありますので、泡立てはしっかりおこない、すすぎも一般的なシャンプーを流す時より長めにするようにしましょう。

【3】髪を石鹸で洗う時の注意点

3-1 石鹸で髪を洗う手順

シャンプーで髪を洗うのに慣れている人は、石鹸洗髪は最初は少々不便に感じるかもしれません。
しかし、余計なものが含まれていないシンプルな石鹸での洗髪は、髪のハリやコシを取り戻し、健康的な地肌づくりにおすすめです。

 
先ほども記述した通り、石鹸を使うと一時的に髪がアルカリ性になり、キューティクルが開いた状態になります。
ゴシゴシ洗うと髪が傷みやすくなるので、優しくマッサージするイメージで洗髪するようにしましょう。

石鹸の泡を十分に流したら、石鹸専用のリンスで中和します。一般的なリンスとは成分が違うので、きしみを改善したいなら、必ず石鹸専用リンスを使用しましょう。
固形石鹸を泡立てるのが面倒な人は、泡で出てくるタイプの石鹸シャンプーもあるので検討してみてください。 

3-2 洗いあがりのベタつきを改善する方法

石鹸で髪を洗った後にベタベタ感が残るのは、石鹸カスや汚れが髪に残っているからです。
これは泡立てが不十分だったり、すすぎが足りなかったりした場合に起こりやすいです。
石鹸での洗髪は少し時間をかけて丁寧におこなうようにしましょう。

また、一般的なシャンプーに慣れている場合、石鹸で髪を洗うとゴワツキやきしみを感じることもあります。石鹸で髪を洗うのに慣れてくると改善するケースもあるので、様子を見ながら使い続けてみましょう。

洗い上がりにオイルなどをつけて保湿すると、髪の指通りがよくなるので試してみてください。

【4】「ミヨシ」がおすすめ

ミヨシ石鹸では液体の石鹸シャンプーと、専用リンスをご用意しております。
便利な泡タイプと、液体タイプからお選びいただけます！

無添加　せっけんシャンプー

「無添加　せっけんシャンプー」
髪や地肌を優しくいたわる無添加石鹸のシャンプーです。浸透力の穏やかな植物性の洗浄成分で、必要以上に皮脂を落としすぎず、汚れなどの不要なものはしっかりと落とすことができます。

 無添加　泡のせっけんシャンプー

「無添加　泡のせっけんシャンプー」
泡ででてくるタイプの無添加石鹸シャンプーです。もちもちとした泡持ちの良い濃密泡で、摩擦ダメージを抑えながら、優しく髪を洗いあげることができます。植物由来のひまし油を配合しており、髪にハリやツヤを与え、しっかりとまとまる髪を実現します。

弱酸性　せっけん専用リンス

「弱酸性　せっけん専用リンス」
無添加石鹸で洗った髪は弱アルカリ性に傾きます。天然成分のクエン酸で、髪のきしみを和らげます。
キューティクルが開いた髪を引き締め、洗い上がりの髪をしっとりとした質感に整えることができます。300倍に薄めて使うタイプだから、とても経済的！！

弱酸性　せっけん用リンス

 「弱酸性　せっけん用リンス」
せっけんシャンプーでアルカリに傾いた髪を、クエン酸のチカラで中和する専用リンス。キューティクルをキュッと引き締め、洗い上りの髪をやわらかでしっとりした質感に整えます。薄めずにそのまま使える、便利なポンプタイプです。