年齢を重ねるごとに、肌に関するトラブルや悩みが現れてくる人は少なくありません。そんな時、ふだん使っている石鹸やボディソープが自分に合っていないのではないかと思うこともあるでしょう。自分に合った石鹸またはボディソープはどう選べばいいのでしょうか。そもそも、石鹸とボディソープには違いがあるのでしょうか。
この記事では、一般的な合成の界面活性剤を主成分としたボディソープと固形タイプの石鹸を比較して、それぞれの特徴やメリット、デメリット、自分にあった石鹸またはボディソープの選び方などをご紹介します。
石鹸とボディソープの違いを知ることで、自分が毎日使うものに対しての知識を得て安心して使うことができるようになります。また、選び方を知ることで自分が本当に必要とするものを手に入れるヒントになります。

石鹸とは

石鹸のメリット

人工的に作られる合成界面活性剤が入っておらず、天然由来の動植物油脂から作られているので、肌への負担が少ないといえます。余分な成分が入っていないシンプルな石鹸は肌に優しく、安心して使うことができます。
洗浄力が高く、しっかりと身体の汚れや皮脂を取ってくれるため、ボディソープに比べて洗い上がりがさっぱりしています。
ボトルに入っているボディソープと違い誤って出し過ぎるということがないので、一度使い始めたら長持ちします。顔と身体、両方に使える石鹸も数多く発売されています。
また、プラスチックの使用量が少ない簡易的な包装形態が多く、環境にやさしいのも石鹸のメリットと言えます。
 

石鹸のデメリット

石鹸は液体ではないので、泡立て作業に時間を要することがあります。十分な泡立ちがないままに使ってしまうと、肌を強くこすりすぎて、皮膚に刺激を与えてしまうしまう可能性があります。
ボディソープとは異なり、石鹸は保管場所に対する配慮も必要です。使った石鹸の水気を切らずに放置していると、水分を吸収して膨潤してしまい、溶け崩れの原因になります。使用後はできるだけ水切りをして乾燥させましょう。

ボディソープとは

ボディソープのメリット

ボディソープはディスペンサータイプの容器が主流です。ワンプッシュで簡単にボトルから液体を出すことができ、泡立ても比較的手間がかかりません。十分な泡立ちがあるので、肌への刺激も抑えられます。
また、ボディソープのボトルは使用後もそのままお風呂場に置いておくことができます。保管場所に困ることもなく、衛生面でもあまりにする必要がありません。保湿成分が配合されているものも多く、石鹸のように洗い上がりがつっぱるということがほとんどありません。香りも石鹸に比べて長続きするものが多いです。種類が豊富で選択肢が多く、スーパーマーケットやドラッグストアなどどこでも簡単に手に入れることができます。 

ボディソープのデメリット

　ボディソープは基本的に合成の界面活性剤を主成分としています。現在は植物由来のものが多くなりましたが、合成の界面活性剤の中には、洗浄力が強く、肌に影響を与えてしまう可能性があるものもあります。特に、肌が弱い人にとっては刺激を強く感じてしまうケースもあり、肌に負担をかけてしまうことも。

石鹸とボディソープの選び方

①肌質で選ぶ

　乾燥肌、敏感肌、混合肌など、肌質は人によってさまざまです。
乾燥肌の人はセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されたもの、ニキビや肌荒れが気になる人は抗菌、殺菌作用のあるものなど、自分の肌質に合った成分が配合されているものを重視して選ぶのがポイントです。
石鹸でもボディソープでも、1人1人の肌質に合った商品を購入することが可能です。
「泡立ちがよくて使いやすいのがいい」という人は、ボディソープの中から自分の肌質に合ったものを選ぶとよいでしょう。また、「洗い上がりさっぱりするのがいい」という人は、石鹸の中から自分の肌質に合ったものを選ぶことをおすすめします。 

②保湿力で選ぶ

　とにかく保湿力を大切にしたいという方は、肌のバリア機能を高めてくれるセラミドなどの保湿成分が配合された商品を選ぶとよいでしょう。乾燥肌の人や季節によって肌が乾燥しやすくなるといった人は、保湿力を謳った商品を選ぶのがおすすめです。
合成の界面活性剤が入っているから良くない、洗い上がりがつっぱるからよくない、とは一概に言うことはできません。使用する人によってボディソープの方が肌質改善につながったという人もいれば、石鹸の方がいいという人もいます。
ここまで、市販の一般的な合成界面活性剤からなるボディソープと固形石鹸について比べてみました。
ミヨシ石鹸では、天然由来の界面活性剤から作られたボディソープをラインナップしています。普段使いには手軽に使えるボディソープがいいけれど、肌荒れが気になっているという人は、一度試してみてはいかがでしょうか。

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